Health
-
#psyche: Zeitkapsel-Blues
Zwölf Monate voller Veränderung liegen hinter mir. Doch hier in Südafrika ist ein bisschen die Zeit stehengeblieben.
-
#psyche: Anregung zum Schreiben einer Gebrauchsanweisung für dich und mich
Ein Fragebogen zum persönlichen Wohlbefinden, den wir nur für uns selbst ausfüllen oder die Antworten mit Anderen teilen können.
-
#psyche: Die rote Lederjacke oder: Meine Midlifecrisis
Immer wieder habe ich gerade Momente, in denen ich mein Leben, wie ich es mir komponiert habe, in Frage stelle. Wem geht’s noch so?
-
#mindset: Deutschland hat ein toxisches Körperbild
In Südafrika finde ich in jedem Laden Kleidung, die mir passt, weil hier Busen, Bauch und Popo mitgedacht werden. Warum nicht in Deutschland?
-
#reisen: Handgepäck für Superhelden
Neun Dinge, die ins Handgepäck gehören, wenn man sich wie ich von Licht, Geräusch und mehr im Flugzeug überfordert fühlt.
-
Mach dein Handy aus. Jetzt.
Mir ist gerade alles zu viel, deshalb habe ich mein Handy ausgeschaltet. Und dabei sehr viel über mein eigenes Kommunikationsverhalten gelernt.
-
FAQ zum Thema Schilddrüse
Der Artikel über meine Schilddrüsenentfernung ist der mit Abstand am meisten gelesene Text auf diesem Blog – und ich bekomme viele Zuschriften dazu. Hier habe ich einige Antworten auf die häufigsten Schilddrüsen-Fragen zusammengetragen.
-
#psyche: Die innere Absichtserklärung
Macht es einen Unterschied, wenn ich genau weiß, wofür ich eine Anstrengung auf mich nehme? Ich habe es am Sonntag vor meinem langen Flug nach Kapstadt ausprobiert.
-
#health: Shutdown oder: Der lauteste Warnschuss
Normalerweise bin ich gut darin, meine körperlichen Grenzen zu ignorieren. Aber wenn der Drehschwindel kommt, geht nichts mehr.
-
#psyche: In die Leere gehen
Am 1. Mai kommt der Straßenverkehr – und mit ihm viel des täglichen Lebens – im Taunus zum Erliegen. Das muss man aushalten. Bleibt einem ja auch nichts anderes übrig.
-
#psyche: Nur ein Mensch
Für uns Frauen ist es auf eine ganz eigene Art sehr schwer, Schwäche zu zeigen. Denn dazu sind wir nicht erzogen worden.
-
#psyche: Für mehr freiwilligen Verzicht – eine Ideenliste
Phasenweise auf etwas zu verzichten, das sonst zum Alltag gehört, kann wunderbar reinigend sein und dabei helfen, sich neu auszurichten. Deshalb starte ich mit Verzicht ins neue Jahr 2023.
dezembra.blog 