* Do one thing at a time
* Do it slowly and deliberately
* Do it completely
* Do less
* Put space between things
* Develop rituals
* Designate time for certain things
* Devote time to sitting
* Smile and serve others
* Make cleaning and cooking become meditation
* Think about what is necessary
* Live simply
dezembra.blog 
wenn das immer so einfach wäre!
Ja, da hast du recht. Wahrscheinlich sind diese Regeln eher als Idealvorstellungen zu sehen. ;)
Hey Dezembra, vielen Dank für Deinen Kommentar und den guten Wunsch. Tatsächlich geht es mir schon besser, ich schreibe mir den Frust einfach von der Seele – und sei es auch nur mit Durchhalteparolen an mich selbst ;-)
Liebe Grüße, Pirandîl