#yoga
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#psyche: Zeitkapsel-Blues
Zwölf Monate voller Veränderung liegen hinter mir. Doch hier in Südafrika ist ein bisschen die Zeit stehengeblieben.
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#psyche: Anne übt das Loslassen
Ich musste fast 13.000 Kilometer weit weg sein, um mein Zuhause zu verstehen. Hier erzähle ich Euch, warum – und gebe Euch sechs Tipps, um sich von Dingen zu trennen.
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#psyche: Schnelle Hilfe bei akutem Stress
Manchmal schießt das Stresslevel ohne Vorwarnung durch die Decke. Hier findet Ihr neun Tipps, die dabei helfen, die Situation wieder unter Kontrolle zu bringen.
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Meditation vs. Erkältung – Om mani padme hatschi
Eine Erkältung ist eigentlich auch nur eine fiese Art der Meditation. Glaubt Ihr nicht? Hier kommt meine augenzwinkernde Liste mit sieben Dingen, die Erkältung und Meditation gemeinsam haben.
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Der Zoom Survival-Guide für Hochsensible
Von einem digitalen Meeting zum nächsten – wer dabei ein paar Spielregeln beachtet, kann sich den Tag leichter machen.
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#psyche: Anleitung zum Weichwerden
Ich bin auf der Suche nach einem gesunden Gleichgewicht für mein Leben. Dazu gehört, meine weiche Seite zu akzeptieren.
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#psyche: Die absolute Einsamkeit
Wenn niemand da ist, der uns sehen kann, gibt es uns dann überhaupt?
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#zitat: Oneness
Dieses Zitat stammt aus dem heutigen Mailing der Yoga-Lehrerin Adriene Mishler. Und ich finde, in diesem Satz steckt ganz viel Wahrheit.
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#yoga: Die perfekte Matte für unterwegs
Hier möchte ich Euch von meinen Erfahrungen mit der Yogamatte OEKO Travel von Lotuscrafts erzählen.
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#yoga: 4 Yoga-YouTuber, die alles verändern
Wer mich schon immer mal beim Yoga sehen wollte, der sollte hier klicken. ;) In diesem Beitrag möchte ich Euch meine vier liebsten YouTube-Yogakanäle vorstellen.
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