
Hormonell aus dem Gleichgewicht – für Hochsensible kann das zum Horrortrip werden. Hier erzähle ich Euch, was ich in fünf Jahren Hormonsubstitution gelernt habe.

Werden wir Schreibtischleute zurück ins Homeoffice geschickt? Könnte passieren. Doch gerade vor Weihnachten hätte das auch gute Seiten.

Beruflich geht’s bei mir rund – und das wird noch bis Weihnachten so weitergehen. Meine Tage gleichen einem Rodeo-Ritt. Jetzt bloß nicht loslassen – oder?

Menschen dürfen kommen – und sie dürfen auch wieder gehen. Warum ich fast 39 werden musste, um das zu verstehen.

Hochsensible wirken manchmal geheimnisvoll und oft so, was wären sie zu empfindlich für diese Welt. Dabei kommen sie gut klar, wenn sie ihre eigenen Grenzen beachten.

Gestern Abend habe ich die Netflix-Doku „The Social Dilemma“ (2020) gesehen. Was dort berichtet wird, muss einem wirklich Angst machen.

Empathen haben von früher Kindheit an gelernt, die Zeichen um sich herum zu lesen. Das kann im Erwachsenenalter zum Problem werden.

Hier möchte ich Euch von meiner ersten Woche im Büro erzählen – und wie ich Selbstverständliches erst wieder lernen muss.

Uns steht eine interessante, chaotische Zeit bevor. Denn alte gesellschaftliche Regeln gelten nicht mehr.

Erkennen ist der erste Schritt. Das ist mir in einen zweitägigen Burnout-Seminar klar geworden. Und auch, dass die Ursachen weit zurück liegen.

Die Kontaktbeschränkungen werden gelockert – und ich habe Angst davor, dass alles wieder so wird wie vorher.

Zu viel Musik, Licht, Gerüche, Menschen – mein erstes „Shopping-Erlebnis“ seit der Öffnung hat mir eines klar gemacht.