Health
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#gesundheit: Mit Power gegen Zuckerlust
Fällt es Euch gerade auch so schwer, auf Süßes zu verzichten? Ich habe da eine Empfehlung.
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#health: Wie ich es geschafft habe, in einer Woche Ibiza mit All Inlusive Plus nicht zuzunehmen (okay doch, aber nur 200 Gramm)
Bevor ich nach Ibiza geflogen bin, habe ich mit meiner Ernährungsberaterin eine Strategie erarbeitet. Spoiler: Sie hat funktioniert.
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#health: Return of the Jeansrock
Ein eigentlich schon aussortiertes Lieblingsteil passt wieder – danke, liebe Ernährungsberaterin!
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#health: How to … überleb Ostern auf Diät
Ich habe neun Tipps für dich, wie du zwischen Tante Ernas Osterlamm und Muttis Schokohasen-Sammlung klarkommst. Frohe Ostern!
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#health: Was ich grad so esse (FAQs)
Seitdem ich Ende Januar meine Ernährung umgestellt habe, fragen Leute mich immer wieder das Gleiche. Deshalb habe ich hier für Euch Antworten auf ein paar Frequently Asked Questions zu meiner Ernährungsumstellung. Wenn Ihr noch weitere Fragen habt, nur her damit. :)
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#health: Fünf Dinge, die ich in den letzten zwei Wochen über Ernährung gelernt habe
Vor gut zwei Wochen habe ich meine Ernährung umgestellt. Hier möchte ich mit Euch meine ersten Erkenntnisse teilen.
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#health: Was sich in einem Jahr ohne Schilddrüse bei mir geändert hat
Heute vor einem Jahr wurde mir die Schilddrüse entfernt. Zur Feier des Tages habe ich für Euch fünf Dinge aufgeschrieben, die seitdem passiert sind – und die mich überrascht haben.
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#health: Die Essenz des Schmerzes
Ich habe ein stacheliges Geheimnis. Jeden Abend liege ich für mindestens 20 Minuten auf einer Matte, die mir richtig weh tut – und ich genieße jede einzelne Sekunde.
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#health: Einmal durch die Nase (Archiv)
Nasenduschen klingt nach Kurbetrieb, Stützstrumpf und Ohrenkerzen. Dabei ist die kleine Kanne heute fast ein Hipster-Accessoire.
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