#psyche
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#psyche: 40 – eine Lebensbilanz
An Silvester bin ich 40 geworden. Hier erzähle ich Euch davon, wie sich das angefühlt hat – und wie ich mich selbst überrascht habe.
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#psyche: Anne übt das Loslassen
Ich musste fast 13.000 Kilometer weit weg sein, um mein Zuhause zu verstehen. Hier erzähle ich Euch, warum – und gebe Euch sechs Tipps, um sich von Dingen zu trennen.
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Warum ich keine weiteren Lesungstermine vereinbaren möchte
Mehr als Lampenfieber: Gerade für einen sehr sensiblen Menschen kann es belastend sein, vor anderen aufzutreten und ein Produkt zu verkaufen.
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Wert-voll? Diskussion im Second-Hand-Shop
Etwas kaufen, weil es günstig ist? Nein, sagen meine Freundinnen. Ich sehe das anders. Und ich frage mich: Wie wichtig ist der Preis beim Wert?
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Abschiednehmen: Die Kali-Challenge
Vieles in meinem Leben zerbricht gerade – und das in einer Zeit, in der ich am liebsten alles festhalten und einfrieren würde. Ich will das nicht. Aber vielleicht brauche ich es gerade jetzt am dringendsten?
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#reisen: Eine wundersame Erfahrung
Zwei Jahre lang wollte ich nicht fliegen. Nun habe ich es getan. Hier erzähle ich Euch, wie das für mich war.
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#psyche: Schnelle Hilfe bei akutem Stress
Manchmal schießt das Stresslevel ohne Vorwarnung durch die Decke. Hier findet Ihr neun Tipps, die dabei helfen, die Situation wieder unter Kontrolle zu bringen.
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#psyche: Wie ich mich selbst über Jahre gaslightete
Hier erzähle ich Euch von einer traumatischen Zeit in meinem Leben, die mich selbst heute, 20 Jahre später, noch belastet.
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Was Corona emotional mit mir gemacht hat
Ein positiver PCR-Test, neun Tage Corona-Isolation und 23 emotionale Phasen: Hier erzähle ich Euch, wie ich meine Covid-Erkrankung erlebt habe.
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Entscheidungen treffen: Die, die den Weg weist
Ich tue mir mit Entscheidungen schwer. Ein Erlebnis im Job hat mir nun klar gemacht: Es ist wichtig, vorzusortieren.
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#schilddrüse: Kummerkasten-Lady on duty
Immer wieder bekomme ich Mails von Menschen, die vor einer Schilddrüsen-OP stehen und die von mir wissen möchten, ob sie es machen sollen. Hier erzähle ich Euch, was ich ihnen antworte.
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Meditation vs. Erkältung – Om mani padme hatschi
Eine Erkältung ist eigentlich auch nur eine fiese Art der Meditation. Glaubt Ihr nicht? Hier kommt meine augenzwinkernde Liste mit sieben Dingen, die Erkältung und Meditation gemeinsam haben.
dezembra.blog 